産後ダイエット
〜産後ダイエット〜
☑︎体型が変わってしまった・・・
☑︎体重が元に戻らない・・・
☑︎骨盤が歪んでる気がする・・・
等、産後のお悩みを多く聞かれます。
子育てに忙しいなか、中々自分のケアができないというのが現実のようです。
産後太りの主な原因として
○筋力の低下
○不規則な食生活
があげられます。
その改善策として！ LINOでは・・・
⭐️姿勢を保つための筋力強化
⭐️バランスの良い食事指導（２４時間サポート）
を通してママの産後ダイエットをサポート致します！
また、お子様と一緒にご来店も可能です(^^)
ママのトレーニング中は在勤の保育士が一緒に遊んでいますよ♪
（キッズスペースがあるだけでは心配・・・というママにも安心です💖）
運動することで、ストレス発散にもなりますよ😆！！
いつまでも健康で！綺麗なママに♡
妊娠前よりも美しく✨
