COLUMN

健康やトレーニングに関する情報をコラム形式でお届けいたします。

永遠のテーマである

朝食に食べるなら【パン】or【ごはん】

 

あなたはどちらを食べていますか??

 

どちらもメリット・デメリットがあります

🍚?🍞?

 

柔道整復師であるLINOトレーナーあつしが健康目線での答えを出しました!

YouTubeで投稿させて頂いているのでよかったらご覧ください(^^)!

LINO YouTube

 

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