COLUMN

健康やトレーニングに関する情報をコラム形式でお届けいたします。

トレーニングは何のために行うと思いますか?

 

☑︎ダイエット?

☑︎ボディメイク?

☑︎筋肥大?

☑︎健康のため?

 

目的は十人十色。

LINOでは、お客様お一人おひとりの目的に合わせて

トレーニングの提供をさせて頂きます😊

 

LINOトレーナーは国家資格である柔道整復師の資格をもっていますので

医学的観点から、体について、栄養食事について、生活の中で注意すべきこと等も

詳しくお話しさせて頂いております

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