歩いて肩こり改善!
肩こりに悩まされている方必見です!!
歩くだけで肩こりが改善されるのです
なぜかというと・・・
肩こりの原因は様々ですが、主に血流が不足する(滞ること)が多いのです
同じ姿勢で長時間いることや、運動不足によって血流が不足してしまいます
なので歩くことで全身の血流が良くなり、肩こり改善につながるのです!!!
合わせて上半身のトレーニングをすることで肩本体の血流も上がるのでより肩こりが改善しやすくなります✨
お客様の中にも、長年肩こりに悩んでいた方がLINOに通い歩くことを習慣化し合わせてトレーニングを始めたことで、肩こりが少しずつ改善されていっている!という声をお聞き致しました✨
歩くだけで肩こりが改善されるなんてホント?!と思うかもしれませんが、騙されたと思ってやってみてください!