涼しくなってきて

運動には最適の季節になってきましたね(^ ^)

お客様から

☆筋力がついて疲れにくくなった！階段の上り下りが楽になった！

☆基礎体温が上がってむくみがなくなった！

☆自宅での運動習慣がついた！

☆体脂肪が減った！筋肉率が上がった！！！

等身体に変化が現れ、実感されているようです✨✨

そんな声が聞けると嬉しくなります！

トレーニング中は辛いですが・・・

変化を楽しみながら一緒に頑張っていきたいと思っています♪

施術で通っていただいているお客様には

「１週間に１回　体のメンテナンスしてもらえると安心」と言って頂いています(^^)

みなさんが健康で過ごせるお手伝いもさせていただいております🌱

サガミ　ナチュラル　フィットネス　リーノ

JR相模原駅より徒歩５分にある

パーソナル　フィットネス　トレーニング　ジム