ダイエットを目的として入会されたTさん（５０代女性）

健康診断の結果でコレステロール値が高いと言われたことも悩んでいるとのことでした。

⭐︎体重を落とすこと

⭐︎コレステロール値を減少させること

を目標に１週間に１回６０分のトレーニングを６ヶ月続けた結果

体重の減少に合わせて、コレステロール値がへりました✨

どんな薬よりも運動が効果的だということです

健康診断の結果表を嬉しそうに見せてくれたTさん

私たちも嬉しくなってしまいました😊

継続は力なりですね

Tさんだけでなく、LINOに通われているお客様の中でも

健康診断の結果が良くなった！！と報告して下さるお客様が増えてきています！！！！！！！！！

健康診断の結果が良くなった＝健康になった　　ということ✨

普段まったく運動する習慣がない方が週に１回、運動するだけで体が変わっていくのです

運動の大切さを改めて感じます(^^)