24Jun2023 健康知識 納豆 こんにちはパーソナルトレーナーATSUSHIです🌈出来るだけわかりやすくダイエットや健康情報をお伝えしていきたいと思いブログを始めました。少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。 今日は納豆について☝️ まず納豆とは、日本の伝統的な食品であり、大豆を発酵させたものです。 納豆は特有のにおいや粘り...