初回体験でお越しいただいたN様

 

まずはカウンセリングを行いました

体のお悩みは？

目的、目標は？

今までの運動経験は？

などお伺いしていきます😊

 

その後に測定

筋肉量や基礎代謝、水分量を詳しく機械で測定していきます📊

 

測定結果から、体の長所、短所が見えてきますので

専門的医学的知識視点から、アドバイスさせて頂きます

今後どのようにして改善していったら良いかも

お話しさせて頂いております😌

 

その結果から、どんなトレーニングが必要かを見極め

メニューを組み体験して頂きます

 

N様は

ボディメイクご希望でしたので、姿勢矯正のトレーニングに合わせ

測定結果より足の筋肉量が低かったので足の筋トレをメインに体験して頂きました✨

 

LINOの雰囲気を見ていただけたことと

ご自身の体について知る機会となったのではないかと思います🌻

 

トレーニングをしたい！という方はもちろんですが、

今の自分の健康状態が知りたい！！という方

相談だけでもOKですよ〜😊！！！

 

お気軽にご連絡ください🌱

 

電話、LINE、メール　でどうぞ〜♪

予約ページからもご予約いただけます！

 

皆様のお越しを心よりお待ちしております🤗