COLUMN

健康やトレーニングに関する情報をコラム形式でお届けいたします。

体幹がしっかりつくと様々なトレーニング種目を行うことができます!!

基礎からしっかり✨

筋肉や骨の知識が豊富なトレーナーが

お一人おひとりに寄り添いながら

適切なメニューをご提案いたします😊

 

運動経験0でもお任せください!

もちろん、筋トレ経験者の方も大歓迎です🙌

今のあなたが スタートライン✨

やろう!と思う気持ちを全力でサポート致します🌈

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