ガニ股でお悩みの方。

なぜガニ股になるのか分かりますか？？

骨格の影響だから仕方がない・・・と諦めていませんか？

実はガニ股の原因はほとんどが筋力不足😱

足を正しい位置に保つには、正しい位置に筋肉がついていることが大切なんです。

ガニ股の方の場合は、内股（内転筋）の筋力が弱いのです💦

内股（内転筋）が弱くなると、ガニ股になるだけではなく、膝への負担が増し

膝痛、腰痛の原因になります😭

ですが！！逆に言うとしっかり筋肉をつければ、ガニ股は改善されます👏

内股、O脚で悩んでいる方も、正しい位置に筋肉をつければ改善できますよ🤗

もし、ガニ股、O脚、内股でお悩みの方、一度ご相談ください🌈